Les conseils d’une pharmacienne pour choisir la meilleure protection solaire pour les enfants

L’été approche, et on a tous envie de profiter des beaux jours en famille. Jeux de plage, pique-niques, baignades… Oui, mais pas sans une bonne protection solaire, surtout quand il s’agit de la peau des tout-petits.
La peau des bébés et des enfants est plus fine, plus fragile, et donc bien plus sensible aux rayons UV. Pour la protéger efficacement, Elma, docteure en pharmacie et cofondatrice d'Amour Tempête, vous partage ses conseils pour bien choisir votre crème solaire.

Ce qu’il faut absolument vérifier avant d’acheter votre crème solaire :

La base d’une bonne protection solaire pour les tout-petits, ce sont les filtres minéraux non nano, comme le dioxyde de titane ou l’oxyde de zinc.
Contrairement aux filtres chimiques, ces filtres dits “physiques” ne pénètrent pas dans la peau : ils restent en surface et agissent comme un bouclier, en reflétant les rayons UV.
C’est ce qui les rend particulièrement sûrs pour les peaux sensibles, y compris celles des bébés et des femmes enceintes.

Un SPF 50 minimum est un élément à absolument vérifier. Le SPF (Sun Protection Factor) mesure la capacité de la crème à bloquer les UVB, les rayons responsables des coups de soleil.
Pour les enfants, un SPF 50 minimum est indispensable. Cela garantit une protection élevée. Mais attention : une seule application ne suffit pas pour la journée ! Il est essentiel de bien réappliquer la crème toutes les deux heures, et après chaque baignade ou transpiration.

Il faut aussi prendre en compte que tous les UV ne se valent pas, mais tous sont dangereux, surtout pour une peau en développement. Il est donc crucial de choisir une crème qui protège à la fois des :

• UVB, qui provoquent des brûlures (les fameux coups de soleil)

• UVA, qui pénètrent plus profondément et accélèrent le vieillissement prématuré de la peau

Vérifiez bien que la mention “large spectre” figure sur l’emballage afin de protéger au mieux la peau de vos petits.

Mais le meilleur conseil reste le plus simple :

Exposez au minimum les bébés et les jeunes enfants au soleil !
Aucune crème solaire, aussi parfaite soit-elle, ne remplace les gestes de protection physique. Le réflexe n°1 reste de limiter l’exposition directe au soleil.
Privilégiez l’ombre, les vêtements couvrants (pensez aux tissus anti-UV pour les longues journées plage), un chapeau à larges bords et des lunettes de soleil adaptées.

Protéger la peau des enfants, c’est un geste simple, mais fondamental.
En choisissant la bonne crème, en la réappliquant régulièrement et en adoptant les bons réflexes, vous leur permettez de profiter du soleil en toute sécurité — aujourd’hui, et pour les années à venir.